整膚のやり方と効果

整膚(せいふ)って何?

整膚(せいふ)とは、聞きなれない言葉ですね。整膚とは何でしょう。整骨はよく聞きますが、整膚はあまり聞いたことはないと思います。

 

 

簡単に言ってしまえば、整膚とは皮膚を引っ張ることにより血行をよくし、気の流れを改善する技法のことです。人体のツボを刺激しながら皮膚をほぐしますので、指圧やマッサージのように皮膚を押すことにより刺激するのとは違います。皮膚を引っ張って皮膚の表面へ刺激を与えるという、比較的新しく、シンプルな方法です。マッサージなどにある「もみかえし」といった痛みもありません。

 

 

最近では、肌の活性化のための整膚、病や怪我などの予防のための予防整膚、スポーツ選手へのクールダウンのためのスポーツ整膚などなど、色んなところで整膚が注目されています。