整膚を行うと

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整膚を行うとどうなる

整膚にはいろんな効果があると説明しました。では整膚を実際に行うとどうなるのでしょう。それをご説明します。

 

 

◆皮膚温が約2℃上がります。
  ・皮膚をつまんで引っ張って刺激を与えることで、皮膚の温度が2度ほど上昇します。そしてそれがしばらく続きます。体温が上がると免疫力がアップすることは広く知られています。それと同じことが期待できます。整膚をすると身体がぽかぽかして気持ちいいです。

 

 

◆血液やリンパ液の流れがよくなります。
 ・皮膚をつまんで引っ張ることで、ポンプのような働きが生まれて血行が促進され、リンパ液の流れが良くなります。血行不良は色んな症状を引き起こします。肩こり、頭痛、腰痛などなど。特に病気でもないのに体が痛かったり、不調なのは血行不良が原因であることが多々あります。その血行をよくしてくれるのが整膚です。

 

 

◆ 自律神経がバランスよくなります。
  ・顔への整膚は自律神経中枢に直接影響を与え、リラックスできます。自律神経の安定にリラックスは欠かせません。

 

 

◆疼痛を和らげる効果があります。
  ・皮膚をつまんで引っ張って、皮膚に刺激を与えることで内因性の鎮痛ホルモン(エンドルフィンなど)の分泌が促進されます。

 

 

ただ、皮膚をつまんで引っ張るだけでこれだけのことが期待できます。

 


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